牢记低买高卖才能获得利润是股市投资的原则。这一原则在股市里被称为资本利得，目前视国的上市公司分红低，资本利得是主要的获利途径，但很多人进入了股市，由于贪婪而忘记了这一重要股市投资原则，特别是天天看盘、时时看盘的投资者。他们过于关注大盘几天内的短期波动甚至于每天、每时、每刻的涨跌;更容易被一时的波动所左右，一涨就追、一跌就卖，结果是亏损越来越大，还容易忽视大势。
指数和股价每时每刻都在变动，这反映了投资者不同的心态，但股市的方向和每天的走势关系并不是十分密切。目前我国股市还是受政策影响很大，宏观调控决定股市的方向。股市出现疯狂的赚钱效应时(也就是我们说的喊牛市)，国家一定会出台相应政策进行调整;当“疯牛”变成“病熊”时，国家又会出台政策把下滑趋势暂时遏制住，但是这些是投资者从盘面上看不出来的。对牛市牛时间的知识大家可以了解一下。
例如，2007年的大牛市的终结和2008年熊市的见底，和相应的政策作用不无关系。如图所示。
看大盘要抓住关键，股市处于牛市还是熊市才是投资者要关注的。大盘的波动太平常、太颇繁、太剧烈，投资者目不转睛地盯着大盘波动，要么不知所措，要么把心态看坏，这样是炒不好股票的。
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