要想在股市处于一个横盘调整的状态去挑选牛股实则不易，大多数的投资者会认为利用万能的公式在牛市当中操作自然不难，牛市当中10个股票9个涨，随便伸手一抓就能抓到一只牛股，但是需要注意的是在中国的股市当中一直是“牛短熊长”的状态，我们需要面临的问题还有很多。如大盘连续处于一个调整的状态该怎么办呢，需要如何的去回避。
对于这样的一个问题，从实质中来讲的话指的就是怎么去规避大盘下跌的系统性风险，只要抓住熊市当中的牛股，万能公式就能够帮助投资者在熊市当中成功的规避风险，在熊市当中抓牛股的话往往一击就能命中，使之真正达到“抛大盘抄小股”的最高境界，不仅如此还能在牛市当中凸显其卓越的优点。
20世纪末的股票走势给我们展现了什么叫做调整市中选牛股，大盘在1997年5月见顶后呈下跌——反弹——再下跌的走势，1998年基本处于调整市，1999年1～5月大盘及多数个股逐波走低，自1999年7月之后亦万马齐喑，鲜有亮色出现。
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