止损系统一个最主要的好处是它可以帮助投资者在决策的过程中去除情绪的影响。限制损失的重要性是很容易理解的，但要卖出已买入的股票就不那么轻松了，尤其在股票下跌时卖出股票就更加不易。你投入了大量的时间和大最的资金才决定购买一家公司的股票。你向自己证明这次是投资的好机会，并且用金钱来支持自己的判断。没入愿惫承认自己错了。你很容易说服自己如果持有这支股票的时间足够长，自己的投资计划最终能实现。这支股票的价格可能会大幅回升，证明你的决定是对的。
同样这支股票也可能持续下跌，直到事实证明它是投资者应该全力规避的巨额亏损股。华尔街有一句老话，说明智的投资者是“减持亏损股，保留获利股”。尽管如此，大多数的投资者更愿愈卖掉获利股(“锁定自己的收益”)，持有亏损股(“直到它们反弹”)。
使用止损系统会让你卖掉自己还不想卖掉的股票。对这一事实的理解和接受是非常重要的。对某些可能发生的情况你需要有所准备。比如说，有时候一支你本不想卖掉的股票就在你卖出后上涨了。这没有什么，你换来的是保护自己的投资不会陷入亏损的无底洞。
应该在低于当前股价多少的价位上设定卖出价呢?在某种程度上这要根据个股的具体情况而定。先看一看它的股价波动范围，这样可以对其合理价位有一个清晰正确的认知。也要考虑一下自己承受风险的能力。如果投资者发现股票价格在自己认为合理的范围外游走，就不要买入，去寻找那些价格浮动通常在自己更可以接受的范围内的股票。你也可以进行各种复杂的趋势分析来计算出用来设定止损的精确百分比。
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