一、强弱指标的优点
1. RSI能灵敏迅速领先反映股价的变动，
2. RSI线走势与大盘指数呈背离现象，代表大势即将反转.当大盘指数创新高点或新低点，而RSI没有配合创新高点或新低点时，是大势反转或回档的征兆。
3、可以用快速RSI线与慢速RSI线的交叉点来研究股票的进出场时机，并测量多空买卖双方力道的相互消长状况。
4、可将RSI值作为多空头气势强弱的研判指标，来掌握股市趋势的进行，以RSI值50为多空交战的均衡点，当RSI值长期在50以上，为多头涨势;当RSI值长期在50以下，为空头跌势。而RSI线的上升或下降方向，代表多空气势的变化。
二、强弱指标的缺点
前面已论述，根据相对强弱指标，投资者可以研究市场的多头、空头气分，确定股票买卖的正确时机。然而，作为辅助工具的相对强弱指标，仍然有相当的缺点。
1. 背离走势：背离走势的讯号，对一般使用RSI投资者来说，都是事后历史，而且背离走势发生以后，行情并无反转的现象也是偶尔会出现的。有时究竟有一次背离或二次、三次背离后行情才开始反转，也难以确定，在这方面的研究，建议投资者不断分析历史图表以积累经验。
2.支撑线与压力线：在RSI图形上，当RSI值在40到60之间波动时，经常属于牛皮的盘档行情中，有时当RSI值突破支撑线或压力线时，价位并没有出现明显地上涨或下跌。
3.RSI的可靠性：以收市价计算RSI值，当行情波动很大，收盘收于最高位或最低位时，RSI值就不足以反应该段行情的实际波动情况。
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