一、如何避免暴跌
1、按照稳健防守思维，市场没有经过暴跌，仓位上尽量不能超过四分之一仓位。
2、什么时候都要有一半以上的仓位作为流动资金，用于超短线，暴跌后的补仓，或者固定收益产品。
3、需要注意的是市场主力的主流品种，这一两年国家队成为市场的重要庄家，导致大盘股走势明显强于中小市值的个股。
二、如何在暴跌中自救解套
1、首先要甄别手中的个股是否存在持有的逻辑，如果依然存在则考虑低位补仓来摊低成本，如果持有逻辑不存在，就需要考虑换股操作，前提是不要换前期抗跌的股(防止补跌)。
2、补仓时机一定要看准，要等到时候明显企稳时再补仓，补仓原则是宁可错过，不可做错。
3、只要是暴跌，止跌后短线个股机会是很多的，所以，不一定要把所有资金都用于补仓原有的票上，可适当进行短线强势的股的操作，一切以盈利为主和原套有品种的钱综合考虑。
4、当大盘到达相对应的高点或者再次遇到危险的时候，不管持有的股票是否全部解套，都要把持股仓位降低到最低，心理一定要有一个卖出时机预算，止损，止盈要清醒并知行合一，这一点很重要。
三、如何暴跌后抢反弹
1、做短线也要看大盘，顺应趋势，不要逆势操作，更不能因为股票被套有报复的急躁心理。
2、做短线也要考虑分批建仓，只要赚钱买就是正确的操作，卖的时候，也可以分批卖。要知道市场很难一次性的获得巨大利润，这要看运气。
3、做超短线的标的，应该是前期强势被套的主力重仓股。或即时的题材股，或严重超跌有逻辑的个股。
4、即是短线，就不能变重仓中长线。如果钱多，可以考虑进行多个品种操作。
四、时刻调整受伤的心
1、受伤时，心态都会受影响，但总以受伤的心态去操作，容易错上加错，一定要调整好。
2、有个好的睡眠。可以喝点安神去火的茶。
3、多运动，去唱歌发泄一下内心的压抑。
4、多复盘，多选股，不要幻想，心随股动，多参考量价关系，和时间周期，要有硬逻辑。
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